Cara Mencegah Penyakit Radang Tenggorokan

Ciri-ciri Radang Tenggorokan Dan Cara Mengobatinya
Faringitis atau sering disebut Radang Tenggorokan adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi dibagian tenggorokan (Faring) dan menjadi radang. Hampir 80% Radang Tenggorokan disebabkan oleh virus, dapat menyebabkan demam dan 20% lainnya disebabkan oleh bakteri, alergi, dan rokok.

Penting bagi kita untuk mengetahui gejala-gejala awal sebelum terkena radang tenggorokan yaitu:
Disebabkan oleh bakteri
Infeksi oleh bakteri lebih parah dibandingkan infeksi oleh virus. Biasanya orang yang terkena radang yang disebabkan oleh bakteri kemungkinan telah tertular 2-7 hari sebelumnya. Jika infeksi disebabkan oleh bakteri streptokokus sebaiknya lekas kedokter, karena jika tidak ditangani secara serius infeksi dapat menjalar ke katup jantung dan dapat menyebabkan penyakit Demam Rhematik.
Ciri-cirinya:

Sakit saat menelan
Kelenjar leher membengkak
Bagian tenggorokan berwarna merah cerah dan terdapat bercak putih
Suhu badan meningkat atau demam dan sering kali disertai dengan menggigil

Disebabkan oleh virus
Radang yang disebabkan oleh virus biasanya lebih ringan, tetapi pengobatan dengan antibiotik tidak efektif jika infeksi disebabkan oleh virus karena pemberian antibiotik dapat menimbulkan resistensi (kekebalan) kuman terhadap antibiotik.
Ciri-ciri infeksi virus:

Rasa pedih, gatal, dan kering dalam tenggorokan
Batuk dan bersin dan menyebabkan suara serak
Biasanya tidak mengalami demam, tetapi dalam beberapa kasus mengalami sedikit demam

Jika anda sudah terlanjur terkena radang tenggorokan, maka anda harus menjauhi beberapa makanan dan mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi tinggi untuk memulihkan daya tahan tubuh anda .
Berikut cara alami untuk mengatasi radang tenggorokan:

Jauhi makanan yang mengandung protein dan kalori tinggi seperti daging, susu, telur, ayam, dan ikan
Konsumsilah buah-buahan dan makanan yang banyak mengandung vitamin, seperti vitamin A, C, E, B6, B1, dan asam folat yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Perbanyak minum air putih hangat
Hindari mengkonsumsi minuman dan makanan dingin
Hindari makanan yang berminyak, pedas, dan asam karena dapat menyebabkan radang tenggorokan bertambah parah
Kumurlah dengan air garam hangat untuk mengurangi pembengkakan

Tetap jaga pola makan agar hidup tetap sehat.